体重が1キロ減

テレビで放送されてたプチ断食を1週間したら、1キロ減りました^_^

 

朝ご飯を食べると逆にお腹が空くのはなぜ？？

 

逆に朝ごはんをお茶のみにすると、

昼にお腹が空かないので、お茶のみ。

夕飯は、いつもと同じ様に食べるだけ。

 

毎日ではなく、1日おきにプチ断食をするだけで、

すぐ減りました。

食べてないから、当たり前と言えば当たり前か〜^ - ^